Préparation mentale
🔥 Forger un Mental de Ninja 🔥
La préparation mentale est essentielle pour dépasser ses limites. Feu (énergie), Vent (adaptabilité), Terre (stabilité), Vide (instinct), Ninja (stratégie), Ciel (vision) et Confiance en soi (Armure)
Avec les exercices de Goshinpo et l’immersion en eau froide, tu apprendras à maîtriser tes émotions et à renforcer ton esprit indestructible.