Le blocage est une compétence essentielle pour encaisser un coup sans subir de dommages et ouvrir la voie à une contre-attaque. Dans ce module, vous apprendrez à utiliser différentes stratégies pour stopper une attaque, la rediriger ou l’absorber avec un minimum d’impact.

🔹 Blocages structurés : Utilisez les os et l’alignement du corps pour neutraliser un coup sans vous blesser.

🔹 Blocages souples et redirections : Transformez l’attaque adverse en mouvement fluide pour déséquilibrer et reprendre l’initiative.

🔹 Blocages en absorption : Réduisez l’impact en accompagnant le mouvement pour minimiser les effets du choc.

🔹 Blocages offensifs : Bloquez tout en frappant, en créant des ouvertures pour une contre-attaque immédiate.

L’objectif de ce module est de vous apprendre à lire une attaque et à choisir le bon type de blocage en fonction de la situation. Grâce à ces techniques, vous serez capable de stopper efficacement un coup tout en conservant votre mobilité et votre capacité d’action.

Préparez-vous à affiner vos réflexes et à maîtriser l’art de la protection active pour transformer chaque défense en opportunité !