Transformer nos esquives en opportunités de clés articulaires et de mise au sol

Dans l’art du combat, esquiver ne signifie pas seulement éviter : c’est aussi préparer. Ce module vous apprendra à transformer vos esquives en opportunités concrètes de contrôle, de clés articulaires et de mise au sol. Chaque mouvement devient alors une passerelle vers la neutralisation de l’adversaire.

🔹 Esquiver pour entrer : Apprenez à lire les attaques pour esquiver de manière stratégique et créer une ouverture directe.

🔹 Enchaînement fluide vers les clés : Utilisez le déséquilibre de l’adversaire après l’esquive pour appliquer une clé sur le poignet, le coude, l’épaule ou la cheville.

🔹 Transition immédiate vers la mise au sol : Une bonne esquive place le corps en position idéale pour projeter, faucher ou faire chuter avec efficacité.

🔹 Timing et relâchement : Travaillez la précision du moment et la fluidité du mouvement pour garder l’avantage sans forcer.

🔹 Adaptabilité en situation réelle : Transformez une simple défense en contrôle total, même dans un contexte stressant ou rapide.

Ce module vous permettra d’élever votre pratique en reliant les différents éléments appris : déplacement, esquive, clé, mise au sol. Une vraie danse martiale, fluide et efficace, où chaque geste a un but clair.

Préparez-vous à faire de vos esquives bien plus qu’une défense… un véritable levier de domination en combat !